Yksinkertainen liikunta painonpudotukseen ilman nivelrasitusta

Vetääkö ikkunasi vai huurtuuko se? Näin tunnistat syyn ja tiedät, mitä voit tehdä

Vuotaako kaksilasinen ikkuna, vetääkö karmista tai huurtuuko lasiväli? Tässä käytännönläheinen opas, jolla tiivistät ikkunan ulkosauman itse, tunnistat milloin korjaus riittää ja milloin eristyslasielementti on pakko vaihtaa.

2 Joulu 26

3 helppoa harjoitusta 50 ikävuoden jälkeen, jotka vahvistavat jalkoja ja parantavat tasapainoa

Terveys ja hyvinvointi

3 Joulu 23

6 hellävaraista venytystä kireille lonkille – tee ne 5 minuutissa päivässä

Terveys ja hyvinvointi

3 Joulu 24

Kun et tarvitse kuntosalia: lyhyiden kotitreenien voima

Liikunta ja urheilu

5 Joulu 25

Tätä harjoitusta aliarvioidaan – mutta se auttaa laihtumaan joka päivä

Terveys ja hyvinvointi

2 Joulu 20

Yksi harjoitus, joka vahvistaa koko kehoa muutamassa minuutissa päivässä.

Liikunta ja urheilu

4 Joulu 19

Tämä harjoitus kannattaa tehdä, jos haluat laihtua

Liikunta ja urheilu

3 Joulu 21

Kasvosi nuorenevat ja vatsasi kiinteytyy yhdellä 2 minuutin asennolla päivässä

Terveys ja hyvinvointi

2 Joulu 22

Pilates kotona aloittelijoille: yksinkertainen suunnitelma vahvaan ja joustavaan kehoon.

Terveys ja hyvinvointi

4 Joulu 18

Toinen leuka: miksi sitä esiintyy ja mitä sille voidaan tehdä

Terveys ja hyvinvointi

2 Joulu 20

Yksinkertaista laihdutusmatematiikkaa: miten energiatasapaino toimii ilman laihduttamista

Terveys ja hyvinvointi

5 Joulu 19

Vetääkö ikkunasi vai huurtuuko se? Näin tunnistat syyn ja tiedät, mitä voit tehdä

Muoti ja sisustus

2 Joulu 26

Uudenvuoden persoonallisuustesti: lahjavalintasi kertoo enemmän kuin luulet

Terveys ja hyvinvointi

2 Joulu 25

Ota nämä heti pois – korut, jotka saavat tyylisi näyttämään vanhemmalta

Muoti ja sisustus

3 Joulu 25

Juustokierteet kolmessa vaiheessa – täydellinen tarjottava juhliin ja illanistujaisiin

Ruoanlaitto ja reseptit

4 Joulu 25

Horoskooppi vuodelle 2026: Mitä tulisen hevosen vuosi tarkoittaa rakkaudelle, uralle ja rahalle

Viihde ja elokuvat

3 Joulu 25

Siamilaisen kissan hankkiminen: edut, haasteet ja vinkkejä rauhallisempaan elämään

Terveys ja hyvinvointi

2 Joulu 25