1
4 minuuttia
Suositellut artikkelit
En pese ulko-oven kynnysmattoa talvella – käytän sen sijaan yksinkertaista ratkaisua
Talvella eteisen kynnysmatto imee lunta, tiesuolaa ja kosteutta ja alkaa nopeasti haista – näin teet yksinkertaisen puhdistusliuoksen, joka raikastaa maton ilman jatkuvaa pesua ja auttaa pitämään sisäänkäynnin siistinä koko talvikauden.
Kolme yksinkertaista harjoitusta, jotka lievittävät alaselkäkipua
Terveys ja hyvinvointi
6 hellävaraista venytystä kireille lonkille – tee ne 5 minuutissa päivässä
Terveys ja hyvinvointi
Iltavenyttely 10–20 minuutissa: rauhoita keho ja mieli ennen nukkumaanmenoa
Terveys ja hyvinvointi
Yksi japanilainen harjoitus kapealle vyötärölle ja litteälle vatsalle: vie 2–3 minuuttia
Liikunta ja urheilu
Yksinkertaiset hengitysharjoitukset auttavat rauhoittamaan mielen ja nollaamaan koko päivän.
Terveys ja hyvinvointi
Nukkuminen oikein - eri asentojen hyvät ja huonot puolet
Terveys ja hyvinvointi
Kasvosi nuorenevat ja vatsasi kiinteytyy yhdellä 2 minuutin asennolla päivässä
Terveys ja hyvinvointi
3 helppoa harjoitusta 50 ikävuoden jälkeen, jotka vahvistavat jalkoja ja parantavat tasapainoa
Terveys ja hyvinvointi
Ilman korvien soimista, terävämpi kuulo takaisin: kiinalainen 4-vaiheinen päivärutiini
Terveys ja hyvinvointi
Näin nukahdat nopeammin jo tänä iltana kolmella helpolla keinolla
Terveys ja hyvinvointi
En pese ulko-oven kynnysmattoa talvella – käytän sen sijaan yksinkertaista ratkaisua
Muoti ja sisustus
Älä syö ruskeapilkkuisia banaaneja – näin ne vaikuttavat kehoon
Terveys ja hyvinvointi
Tämä lämmittävä juoma on minun talvirituaalini – ja immuunijärjestelmäni kiittää
Ruoanlaitto ja reseptit
Talvi 2025–2026 rakkaudessa: nämä neljä horoskooppimerkkiä ovat onnekkaampia kuin muut
Viihde ja elokuvat
Hiusväri, joka saa sinut näyttämään nuoremmalta – näin valitset kasvoillesi oikean sävyn
Muoti ja sisustus
Persoonallisuustesti: Valitse kuva ja paljasta syvin pelkosi
Terveys ja hyvinvointi
Kommentit