2
5 minuuttia
Suositellut artikkelit
Millainen vaikutus sinulla on ystäviisi? Psykologinen testi ovien valinnasta
Kevyt “valitse ovi” -persoonallisuustesti paljastaa, millaisen vaikutuksen teet ystäviisi – oletko johtaja, turvallinen kuuntelija vai luova inspiroija – ja samalla avaa oven siihen, miksi tällaiset psykologiset testit tuntuvat niin hämmentävän osuvilta.
Tue nuoruuden ja pitkän iän lähdettäsi: 5 tervettä tapaa jaloillesi
Terveys ja hyvinvointi
Yksi japanilainen harjoitus kapealle vyötärölle ja litteälle vatsalle: vie 2–3 minuuttia
Liikunta ja urheilu
Kiinteä vatsa ja kapea vyötärö: 4 kokeilemisen arvoista liikettä
Liikunta ja urheilu
Kun et tarvitse kuntosalia: lyhyiden kotitreenien voima
Liikunta ja urheilu
Iltavenyttely 10–20 minuutissa: rauhoita keho ja mieli ennen nukkumaanmenoa
Terveys ja hyvinvointi
Viisi hellävaraista alaselkäliikettä, jotka lievittävät kipua vain 5 minuutissa päivässä
Terveys ja hyvinvointi
Kasvosi nuorenevat ja vatsasi kiinteytyy yhdellä 2 minuutin asennolla päivässä
Terveys ja hyvinvointi
6 hellävaraista venytystä kireille lonkille – tee ne 5 minuutissa päivässä
Terveys ja hyvinvointi
3 helppoa harjoitusta 50 ikävuoden jälkeen, jotka vahvistavat jalkoja ja parantavat tasapainoa
Terveys ja hyvinvointi
Muistiharjoitus yli 40-vuotiaille, josta harva puhuu
Terveys ja hyvinvointi
Millainen vaikutus sinulla on ystäviisi? Psykologinen testi ovien valinnasta
Terveys ja hyvinvointi
Jokaisella horoskooppimerkillä on heikkouksia: tässä ovat sinun – ja näin opit elämään niiden kanssa
Terveys ja hyvinvointi
4 väärinkäsitystä löytökoirista: miksi sinun ei kannata pelätä koiran adoptoimista löytöeläintalosta
Terveys ja hyvinvointi
Viisi tapaa, joilla menestyvät ihmiset asettavat realistiset odotukset ja tavoitteet
Terveys ja hyvinvointi
Haluatko vahvemmat luut? Lisää tämä kahviisi – se ei ole maitoa eikä kermaa
Ruoanlaitto ja reseptit
Näin puhdistat pinttyneen rasvan mikroaaltouunista: 4 tehokasta menetelmää
Muoti ja sisustus
Kommentit